湖南师大“在你身边”辅导员“网红”团队
抗“疫”云连线，同心战“疫”情
网络直播微课堂
在2月9日正式上线啦
第一课的主题是
同“星”战疫，“易”起“宅”出精彩
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医学院辅导员 张明明
历史文化学院辅导员 陈卓君
看完直播之后
大家一定意犹未尽吧
快和小星一起
回顾一下本期直播的精彩内容吧
2月9日19时30分，以“同‘星’战疫，‘易’起‘宅’出精彩”为主题的第一期网络直播微课堂热烈开讲。学校“在你身边”网红辅导员医学院张明明、历史文化学院陈卓君二位老师担任主播，与同学们在线交流，共话疫情应对，引导广大学生客观、理性地应对疫情，充分利用假期，保持健康生活，传承中华美德，学养提升自我，践行“宅着就是做贡献，宅家也能出风采”的思想共识。
张明明指出疫情发生以来，湖南师范大学学生工作全体成员在学校党委的正确领导下，同心协力，众志成城，共同抗“疫”。启动网络化管理模式，细致摸排学生情况，严格执行“日报送”和“零报告”制度，同时，积极在全校范围内开展一封家书传真情、一份承诺显担当、一次孝情表感恩、一本好书悦青春、一部电影守初心、一门课程强学习在内的六个“一”特色专题教育活动，各个学院也相继组织开展了丰富多彩的“宅”家活动，号召广大同学严格遵循当地有关部门在疫情防控方面的要求，听从学校统一部署和安排，加强科学防护，合理规划假期，在群防群控的疫情阻击战中贡献力量。
陈卓君强调为了帮助全校师生和广大市民及时调整，因为疫情带来的不适情绪，维护好心理健康，我校学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心与教育科学学院心理学系联合推出“疫情防控公益心理支持服务热线”。随后，她从五个方面向广大师生提出建议，希望同学们在家：一是能担当起一份“健康守护者”的使命，做好个人和家庭成员的疫情防护；二是能担当起一份“关爱守护者”的使命，保证生活规律，保持心态平和，注意“心理防疫”；三是能担当起一份“科学传播者”的使命，明辨是非，不造谣，不信谣，更不传谣，积极传播正能量；四是能担当起一份“家庭融洽者”的使命，多陪伴家人，学会感恩与爱，传承和践行好爱老孝亲的中华优良传统；五是能担当起一份“学习带动者”的使命，利用假期补缺补漏，多读经典著作，陶冶性情，润泽心灵。
“直播中的大家在空间上相隔万里，但大家对抗疫情的决心是相连的，并且会迸发出无穷的力量！同‘星’战‘疫’，春天终会来临。”生命科学学院2019级本科生江芳在观看完直播后感慨道。“在你身边”辅导员直播微课堂指导老师表示，“爱是桥梁，我们隔离病毒，但不会隔离关爱。我们希望通过直播微课堂的形式，向学生传达一种观念，无论发生什么事情，老师都会和同学们时刻在一起。”
隔离疫情，但不隔离爱
辅导员们与同学进行热情亲切的交流
让同学们更加坚定信心，充实假期生活
增强信念，共同抗疫
据悉，学校各学院组织广大师生和家长通过电脑、手机观看了直播，通过网络互动、主题讨论等多种形式进行交流学习。截至目前，直播累计观看量已经达到126.3万人次，同时在线观看量达13.2万人次，评论留言达5244余条，网上学习心得体会2000余篇。近期将持续开展以“同‘星’战疫，‘易’起‘心理’抗疫”、“同‘星’战疫，‘易’起‘健身’运动”、“同‘星’战疫，‘易’起‘学习’收获”等主题的辅导员网络直播微课堂。
同学们在家里认真听课、积极交流
并写下了直播心得
让小星带你们一起看吧~
同心“疫”起，众志成城
——教育科学学院 梁梓琳
这个春节可谓说是21世纪以来最令人难以忘记的春节之一。“疫情就是命令”，一声令下，多少战士奔赴前线，英雄不问归期。
不懂医术的我们，痛心疾首又无能为力，做好自己的份内事，做好防护措施，在这个紧要关头不给中国添乱，就是在出自己的一份力。不信谣、不传谣，做一个科学的传递者，或许就是我一个教科学子的最大努力。
医者仁心，他们和警察、消防员一样，都是美丽的逆行者。除夕各省医院精英奔赴湖北，发出“用我的生命换你的生命”的令人心颤的誓言，喊出“如有不幸，捐赠遗体”这样令人难以泪目的承诺。今天，医疗界四大天团会师武汉，北协和、南湘雅、东齐鲁、西华西，中国龙把最硬的鳞片给了武汉，纵然伤痕累累，这一场战役，我们势必要打赢。
辅导员在直播里倡导我们在假期要多阅读，读好书。最近，我在看一本名为《鼠疫》的书，里面的情况与现在我们经历的事件竟如此相似。不知是在哪里看过，“人类能从这些疫情中学到的，不过就是人类从不吸取教训罢了”，历史的长河里分分合合、纷纷扰扰，我希望我们不是这样的，我们会从中吸取教训、总结经验，与自然和谐的共处。人，从来就不应该是自然界孤独的王，我们就像那千千万万的生命一样，自由平等才对。
《鼠疫》写到“在这方面，我们的市民们和其他每个人一样，都只关注自己的世界。换句话说，他们是人道主义者：他们不相信瘟疫。瘟疫是一种和人类无关的东西；因此我们告诉自己瘟疫不过是想象中的妖怪，一场醒来就会消逝的噩梦。然而它往往不会消逝，而是一个噩梦后面接着另一个噩梦，逝去的反而是人类，而且首先是人道主义者，因为他们没有采取预防的手段。我们的市民们并不比其他人更应该受责备;他们忘记了应该谦逊，是的，他们以为自己对付任何事情都有办法；这种心态使他们认为瘟疫是不可能发生的。他们继续做生意，继续安排旅行，继续自行其是。他们怎么会关心像瘟疫这样，能够否定未来，取消旅行，压制人与人交流的事情呢?他们幻想着自由，然而只要有瘟疫，谁都得不到自由。”正如我们一开始的情形，这一场疫病刚开始时没有人会想到与自己如此密切相关，抗拒讲出自己的病情，拒绝隔离也有，不以为是也有。最后呢，受难的、劳累的、对不起的还不是我们的同胞？
我相信我们一起，能走过这次难关，也希望不会再有这样的难关让我们渡过。人与自然，不应该是敌人，不是吗？
“宅”出精彩
——文学院 李思雨
在我们结束一年的忙碌为春节做准备时，疫情来的措不及防。
这场抗疫战争也似乎给中国按下了暂停键，我们在家提心吊胆为疫区的同胞们捏把汗的同时，也在思考该怎么度过这个“加长版”假期。
我们在这场没有硝烟的战争里看到了无数的逆行者，他们永远冲在防疫一线，有人在回家过年的半路中接到电话受命抗击疫情，有人因为坚守在隔离病房的岗位上而错过见母亲的最后一面，有人防护服下的身体全部湿透，护目镜下一片雾气，口罩在脸上留下来不及消逝的勒痕……
但这是全国的战争，所有人都应该参与。我们虽然不能冲在前线，但“宅”在家中的我们是摇旗呐喊的坚强后盾和跃跃欲试的后续替补。
前几天老家的村长呼吁大家为武汉捐食品，各家各户都踊跃捐出自家种的蔬菜，其中还有许多线上捐款的人。我们可以汇聚这些点滴使之如汪洋江河奔腾不息。
前几天看到这样一则推送：我们为什么要读书？这场战争给出了答案。推送中提到许多医生挺身而出，特别是83岁“挂帅出征”的钟南山院士。我们为什么要读书？我们要用坚固的知识储备使自己成长为合格的替补，可以在关键时候挺身而出的替补。
希望我们都能“宅”出精彩，“宅”出收获。
疫情当前，心态也很重要
——教育科学学院 张智慧
2月7日凌晨，“吹哨人”李文亮医生悄然去了另外一个世界，当天朋友圈全是悼念李医生的。一方面为医生的离去感到惋惜，另一方面为很多人的无知与大意感到羞愧。其实，仔细想想，从第一例不明原因肺炎出现到现在已经挺久了。第一例出现的时候，网络上已经有了相关报道，但是我和很多人一样，并没有在意，当时想着可能是判断过程中出现了差错吧。事情出现在武汉，而我又是湖北人，朋友看见消息后也特别提醒我要小心，我当时还笑着和他讲，应该是谣传。于是，加上期末复习备考的原因，这件事情就这样过去了，被我抛之脑后。2月8号回家途中还从汉口火车站转了车，当时一点意识都没有，后来看见全国寻找2月7号、9号等的火车，我才有点后怕，一种无知无畏的可怕。
对于疫情我们要重视，重视规范，戴口罩，不出门，做好防护；但是我们也不能过度重视，慌了手脚。疫情被证实后，我们这些“年轻”孩子便拉起了警钟，知道了事情的严重性。我们忙着买口罩买消毒水，家长忙着办年货走亲戚。我们竭尽所能给他们讲解这次疫情，劝说他们不要出门，过年不要串门，可是劝说失败。当他们准备好过年的东西，只差出门的时候，通知及时下来了，大家不串门了，安安静静地过着年，这时我的心便安下来了。可是，我“消停”下来了，家长开始了，每天吃完饭没事就开始刷手机，一条消息关于疫情，另一条消息还是，一天下来，我的耳边全是视频的声音。大家关心事情的进展是好事，但是一天的时间什么都不做，一直看着，议论纷纷，慌了人心很不妥当。
每天早上醒来第一件事便是打开手机微博，看看事情的进展，每一次打开前也在期待着热搜——疫情得到控制。我生活在湖北的某个地级市，回来后亲眼看着这里从零病例到后来的上百病例；从远距离到身边，看着一个又一个人被病毒伤害，心里挺不是滋味。
辅导员直播微课堂给我们学生带来了巨大的温暖与鼓励，让我们知道，学校和老师都在牵挂着我们，引导我们坚定抗疫的信念。
偶然间，我看见一句话“死伤人数两万人意味着死亡发生了两万次”。我们每天看到的也只是数据，但数据背后又隐藏了多少个让人心伤的故事，每一个确诊病例背后都是一个故事。看见一个又一个受伤害的人，看见日夜辛劳的医护人员，我可以做的就是默默祈祷，不添乱，保持理智。
重视疫情的同时也要理智面对。春天就要来临，好消息还会远吗？让我们一起期待吧！
抗“疫”云连线，同心战“疫”情
——工程与设计学院 谭云福
今天晚上我观看了湖南师范大学“在你身边”辅导员直播微课堂。有医学院的张明明老师和历史文化学院的陈卓君老师进行了直播，我也注意到了观看直播的同学比较多，看来大家对这个关注度挺高的。
张老师谈到了我们的中华民族历经5000年绵延不息，靠的就是一代又一代人艰苦卓绝的阶级斗争，现在这个历史的接力棒传到了我们手中，我们广大青年要敢于担当这份责任。疫情发生以来，我们的国家采取了积极的举措。在此期间有一件事情正彰显着青年人的担当，那就是广大医务工作者在请战书上按下一个个手印去往疫区。其中大部分工作者都是90后，这个一点是最让我明白这一代青年人的责任担当，我也非常敬佩广大医务工作者这种舍己为人，舍小家，为大家的精神。我们要向他们致敬，并学习这种精神。
陈老师给了我们几点建议，首先要积极营造和谐的家庭氛围，在这个加长版的假期里可以和我们的家人聊天，我也觉得这是一个很好的沟通的机会，因为到了大学，家庭团聚的机会一般也不会很多，我觉得分享自己在大学的事情就是一个不错的选择。其次我们要让家人正确认识这次疫情，做好防护措施，这也是很重要的一点。最后，陈老师告诉我们在假期最少要看两本书，一本是和自己专业有关的书，一本是自己感兴趣的书，就我自己而言，在寒假还是之际，我就开始学习自己专业要学的两门课程，我觉得这也不是一件很难事情，我觉得这主要是有了兴趣就会一直有动力，学起来自然也开心和轻松。
在寒假“宅”在家里就是现在我们为国家做的最大的贡献，当然我们也要好好利用这个加长版的寒假。加油＾０＾~。
防控疫情，人人有责
—— 法学院 曹旭
今天，我们在线上聆听了张明明老师和陈卓君老师两位优秀辅导员关于“抗疫云连线，直播战疫情”辅导员直播微课的第一期：同星战疫，易起宅出精，感觉自己受益匪浅，收获良多。
灾难面前，方显人性难得；疫情当头，凝聚各方之力。在疫情面前，这场战斗不仅仅是医护人员的战斗，更是全国人民的战斗；这场战斗不仅仅是与新型冠状病毒的战斗，更是与谣言和人性的战斗。在灾难面前，总会涌现英雄的身影，总会涌现一些不顾自身安危、无私奉献的平凡人物，他们既是奋战在抗疫一线的医护人员，也是守护万家灯火、维系国泰民安的公安警察，更是那些在疫情面前坚守自己岗位，尽忠职守的万千职工，以及听从党和政府的号召自觉在家隔离的普通百姓……无数的人都在这场疫情面前奉献自己的微薄之力，就是这些看起来微不足道的力量一起汇聚成了巨大的合力，带领我们冲破疫情的艰难险阻，继续走向伟大复兴中国梦。
当然，作为一名普通的大学生，自己也可以为疫情防控尽自己的微薄之力。一方面既可以通过宅在家中，自我隔离，减少被传染的风险从而减轻医护人员的压力，将有限的医疗资源集中在湖北等重灾区，所以宅在家中就是作为国家贡献，为防控疫情出力。另一方面，也可以通过宅在家中的时间充实自我，丰富自我，提升自我，读一本经典好书，看几部优秀电影，学一些专业知识，努力让自己的寒假过得充实而丰富。此外，在关注疫情的实时消息的同时，更要警惕谣言的威胁，既不造谣，也不传谣，紧跟党和政府的步伐，为疫情做出自己的微薄之力。
团结奋战，坚定信念
—— 商学院 于尧
2020春节注定是不平凡的，突如其来的新冠疫情，打破了原本生活的安宁。在病毒肆虐的最艰难时刻，无数医务人员与志愿者们纷纷赶往救援前线，全国人民众志成城，筑起一道狙击新冠病毒的铜墙铁壁。
我们致敬每一个奋斗在疫情一线的白衣天使，感谢一个又一个美丽逆行者。他们坚守着自己的岗位，履行着自己的誓言，守卫人民的安全，逆行而上，奋勇争先。84岁高龄、经历过SARS的钟南山院士又一次站在了最前方;医务人员不顾个人安危，与病毒抗争;无数医务工作者主动请战，支援抗击病毒一线……这些行动无一不彰显大爱，是我们生生不息的民族精神的彰显。
我们相信，在白衣天使的努力下，在全国人民的团结奋战下，武汉一定会再现昔日的辉煌，我们不必再被病毒困住脚步，我们会一起走出家门，感受春暖花开的美好。
在和病毒抗争的历史上，人类从没有输过，这次也同样如此。
这是一场没有硝烟的战争
—— 信息科学与工程学院 袁婷婷
为了更好地引导我校广大学生在寒假期间正确认识疫情，积极抗击疫情，注重思想引导，加强心理疏导，学生工作部和“星空”大学生网络文化工作室组织“在你身边”辅导员“网红”团队，开展“抗‘疫’云连线 同心战‘疫’情”网络直播微课堂，与同学们在线交流，共话疫情应对。
2月9日19点30分至20点30分，我在家收看了医学院辅导员张明明老师和历史文化学院辅导员陈卓君老师的直播。通过这场直播，老师们主要跟我们讲了在家如何一起宅出精彩，推荐我们上网课、看书。
我深刻的体会到了这场没有硝烟的战争，必须要我们全国人民共同努力，每个人都要贡献出自己的力量。作为一名当代大学生，应该号召身边的人注意防范，抵抗疫情。
同心战“疫”
—— 历史文化学院 李倩
今天晚饭后观看了“抗‘疫’云连线，同心战‘疫’情”辅导员直播微课堂，有了很深的体会。
今年的春节注定是一个不同寻常的春节，新型冠状病毒感染引发的肺炎疫情牵动全国人民的心，全国上下众志成城，齐心协力开展病毒防控工作。
这次新型冠状病毒疫情来势汹汹，保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染是非常重要的。保护自己，也是对身边人、医护人员、全国人民的负责。在直播中，陈卓君老师向我们分享了中国疾控中心发布的防止自身受到病毒传染的一些对策。主要有这些：尽量不要到已受到疫情传染的地区；尽量不要到人群密集的地区；避免吃野生活体动物，避免吃检疫未合格的食品；外出一定要带好口罩，避免搭乘公共交通工具。起初也是想趁着寒假多出门和同学聚聚的，后来疫情越来越严重，才清楚地明白聚会在这种情况下一点也不重要，保护自己也是保护家人，保护身边人。
面对如此严峻的疫情传染形势，大家心里的担心和忧虑肯定是少不了的。这个春节，我们宅在家里，既焦虑，又难过。疫情期间，我们大家在加强身体免疫力的同时，更要增强心理免疫力。增强心理免疫有很多方法，首先我们不宜过分关注相关信息，不道听途说，不信谣不造谣不传谣，谣言止于智者，关注必要的信息就可。除此之外，尽管宅在家里，我们也可以进行适当运动或者听听音乐，可以减少我们精神上的紧张，拥有更加平和的心态。
宅在家里的同时，我们也可以学习一些新的、有益于我们成长的东西。“最是书香能致远”，读一本好书，能使我们受益匪浅；观看一部红色影片，能使我们感悟信仰力量，不忘初心，牢记使命；学习一门新的课程，能增长我们的知识，扩宽我们的视野。“宅”在家，我们也要“宅”得有意义。
想必大家都一样，在家陪伴父母的同时，也为这次的疫情担心着，内心无数次的呐喊：“武汉加油！中国加油！”我们只能努力配合，告诉自己待在家里，切断传播途径，让病毒无处藏身，就是自己对这次疫情最大的贡献。鲁迅先生曾说，愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃的话，能做事的做事，能发声的发声，有一份热发一份光。大家惟有众志成城，才能形成战胜疫情的合力。衷心地希望这次疫情能尽早结束，武汉加油！中国加油！
众志成城，万众一心
—— 医学院 王诘雯
新型冠状病毒肆意蔓延，学校在这个特殊时期用特殊的做法为学生及其亲属提供防御卫生措施知识帮助，极大安抚了学生的内心。今天，我观看了湖南师大“抗‘疫’云连线，同心战‘疫’情”辅导员直播微课堂第一期：同“星”战疫，易起“宅”出精彩直播活动，由历文院辅导员陈卓君老师与医学院辅导员张明明老师共同讲授。
直播中两位老师都给我们分享了他们在疫情时期学习的内容和周边环境变化他们的应对措施。张明明老师提到了，在这个延长的假期中，学校对于学生的假期生活提供了各种各样的活动，例如校内发起了“战疫必胜”主题新媒体作品征集活动，还有“一封家书传真情”、“一次孝行表感恩”、“一本好书悦青春”三个“一”专题教育活动，各色活动充分满足了大家的需要。同时老师在鼓励大家多多参与主题活动的同时宅在家，在家做新一代的防护者。
陈卓君老师则是从生理、心理、杜绝传播三个角度具体的提出了做法，我们要严格按照中国疾病预防控制中心的要求不做病毒的传播者而是制止者。如果不幸感染要保持镇定，到定点医院进行治疗，亲戚中有不能接受的学会做心理疏导工作，强大的内心是我们战胜这场战役必不可少的力量。在这个信息发大的时代，能辨别真假是作为一名大学生应所具备的能力，不自乱阵脚，坚定必胜的信念。
作为一名学生，学习是很重要的。老师在直播中给我们提出了小小的建议，联系我们利用空余时间沉淀心灵，读两本书，一本与自己的专业有关，另一本是自己喜欢的。也可手写一封家书或对自己未来的规划以及承诺。学校附属医院已派出了支援队援助武汉，我们可感受到大家的勇敢，未来，我也可能是一名一线工作人员，我也同样拥有一份决心去救死扶伤，医者仁心，善良总会打败邪恶。在这场病毒的战斗，人心的战斗，舆论的战斗中，正义终将胜利，武汉必然胜利！
疫情面前，我与祖国同行
—— 树达学院 王桐
这是疫情以来第一次网络直播课堂。
自疫情爆发以来，全国上下都在关注这场斗争。这场与时间，与病毒的斗争里，每个人都是战士。相比于武汉地区，疫情肆虐，而乡村小地方的紧张气息要稀薄一些。可是所有人都认识到自己在这场战役中的使命，没有到处乱跑，没有大肆宴请宾客，甚至于每天都会用消毒水在家中里里外外的清扫。
在这个略长的假期中，我有幸能见到一群不平凡的人。从前只觉得历史它就只是历史。非典病毒肆虐究竟会带来怎样的灾害，我从前只有个大概的印象。这一次也让我见识到了中国人的团结与伟岸。看着来自四面八方的物资流向武汉，看着一群群白衣使者按下殷红的手印，看着所有人众志成城，坚信我们是这场战役的胜利者。我真正感受到了我正处在历史的洪流中，我，即便渺小，我，也同样是这伟大历史的创造者和见证者。
同“星”战役，“易”起“宅”出精彩
—— 数学与统计学院 陈润娥
每个时代有每个时代的使命，每一代人有每一代人的责任。这是我从直播中退出时，依然萦绕在耳畔的一句话。
战“疫”打响，来势汹汹，90后的青年们并没有退缩，他们起早贪黑，参与防控工作；他们迎难而上，奔赴疫情前线；他们整装待发，全力支援前线。可没有谁生来就是要面对黑暗的，没有人生来就是勇敢的。直播间内张明明老师的来自90后青年的话语让人泪目，“不怕的，只是换一个地方上班”“能不能不要拍我，我爸妈还不知道”。这是90后青年的使命，90后青年的担当。
战“疫”打响，来势汹汹，00后的我们也在坚守阵地，我们不能亲上疫情前线，但能成为关爱守护者，为在前线奋斗的医生护士、解放军战士送去暖心的祝福和物资；我们不能亲上疫情前线，但能成为家庭融洽者，为在处于焦虑、惶恐、不安的亲人们排忧解难；我们不能亲上疫情前线，但能成为学习带动者，为我们延长的假期交上一份满意的答卷，在延长假期中学好新知识，获得新技能，充实自我。这是00后青年的使命，00后青年的担当。
青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。我坚信，在青年一代的、在代代人的共同守望中，共同奋斗下，战“疫”必胜。
抗战疫情，宅出精彩
—— 生命科学学院 刘嘉欣
当前新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势严峻，牵动着全国人民的心。在这场战役中，作为弱势群体的我们，宅家作战。
同“星”战役。正如直播中张老师所说：“没有人生来就是勇敢的，只是在灾难面前，我们必须勇敢。”在这场与死神的拉锯战中，有许许多多的平凡人做着不平凡的举动，全国人民众志成城支援武汉。不管是奋斗在一线的医护人员，还是坚守岗位的公务人员，他们都宛若一颗颗掉落中原大地的小星星，虽独自不耀眼，但连成一片可汇成胜利曙光。
“宅”——面对疫情的态度。“把病毒给憋死”这是钟南山院士给我们普通百姓的“战斗方式”。根据科研人士的研究，新型冠状病毒传播途径主要有口液、飞沫和接触传播三种方式，因此“宅”是最好的预防方式。宅家，不仅对自己负责，也对他人负责。
一起“宅”出精彩。宅家，不代表平淡无奇的懒人生活，在家这个小小天地，我们也能玩出大花样。不管是张老师提出的健身、阅读，还是君君老师提出的学习、家庭活动，都是我们宅家的玩乐形式。在最近各学院提出的“宅”专题的活动中，师大学子以自己的行为重新定义了“宅”：烹饪、健美操、下棋、练字等等，在师大学子的行动中，“宅”不再死气沉沉，反而散发出不一样的活力。
宅≠封闭，耳听八方辨是非。在宅家的时间里，网络成为我们获取信息的主要途径。然而，网络信息层出不穷，作为大学生的我们需要学会分辨是非，不信谣、传谣，更不能造谣。除此之外，我们还应担当起科学传播者的工作，面对家里的老一辈，我们应当运用科学知识为他们答疑解惑、破解谣言，更要做好督促者，劝阻家人少出门、出门戴口罩和勤洗手。
摆正心理，抗击疫情。在这次疫情中，有着“世界末日到了”的悲情主义者，也有着“区区病毒，何以为惧”的盲目乐观者，以上两种心理皆不可取，我们应当摆正心态，对于疫情，既不过于忧虑，也不轻视。当自己出现不当心理时，倘若不能进行自我调节，就要学会向身边的人或者向专业人士求助，在长时间的宅家过程中，我们应该始终保持积极乐观的心态。
面对疫情，以“宅”战斗，“宅”出精彩。
春暖花开之际，我们期待疫情的结束和开学的到来
愿大家过好这个不一样的假期
为武汉加油，为中国加油
(点击阅读原文查看直播回放)
出品：”星空“大学生融媒体中心
文字：付灵 左文捷
编辑：李沁妍
审核：陈丽荣 陈卓君
